減肥:黑名單 3種瘦身食譜無(wú)效果
夏日的香氣已經(jīng)飄來(lái),還沒(méi)能穿上那件心儀的小短裙?看來(lái)減肥大作戰(zhàn)效果不佳。也許是因?yàn)槟氵x錯(cuò)了減肥餐單。
香港人最愛(ài)搜羅奇異的極速減肥餐單,然后跟風(fēng)。據(jù)香港媒體報(bào)道:以下3款餐單在坊間廣泛流傳,雖然效果成疑,但是造成的副作用卻是千真萬(wàn)確,為了幫助在減肥苦海中掙扎的眾生,專家林思為將其漏洞逐一破解。
軍人餐
餐單:食物分量少,極少五谷類,并飲用大量茶和咖啡。以3天為一單位,須依足次序,不可亂調(diào)。聲稱:3天可減10磅!
事實(shí):茶和咖啡都具利尿作用,令人不停上廁所,結(jié)果水分流失,減去的只是水分而非脂肪。維生素和礦物質(zhì)不足,容易導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良。容易感到肚餓,難以長(zhǎng)期堅(jiān)持。停止跟隨餐單后,體重便會(huì)迅速回升。
相關(guān)資訊
最新產(chǎn)品
同類文章排行
- 2019餐飲品牌連鎖模式創(chuàng)新交流峰會(huì)暨第五屆“創(chuàng)綠杯”品牌經(jīng)營(yíng)論壇
- 日本餐廳在亞洲受歡迎,中國(guó)增值最快
- 鐵板燒讓你體會(huì)日式服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)
- 日式鐵板燒的由來(lái)
- 鐵板燒餐飲屆里的一股清流
- 鐵板燒的做法,說(shuō)說(shuō)鐵板燒的食材與營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
- 鐵板燒的起源的三個(gè)故事版本
- 鐵板燒美味--挑戰(zhàn)舌尖的火焰蝦餅
- 舌尖上的美味--中式鐵板燒帶領(lǐng)下一季潮流
- 鐵板燒的中國(guó)烙印