美味烤魷魚(yú) 香辣才夠勁
魷魚(yú),雖然名字帶個(gè)“魚(yú)”,但它并不屬于魚(yú)類;在生物學(xué)分類里,魷魚(yú)其實(shí)屬于軟體動(dòng)物,是烏賊的一種。就像鯊魚(yú)一樣,雖然也帶個(gè)“魚(yú)”,卻是哺乳動(dòng)物。
常見(jiàn)的海產(chǎn)品中,是比較珍貴的一種,具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值??爵滛~(yú)則是所有魷魚(yú)做法中流傳最廣的,做法簡(jiǎn)單味道卻不簡(jiǎn)單。
材料:魷魚(yú)1條
醬料:辣椒醬、糖稀各10克,醬油10毫升,芝麻、蔥末、姜末、蒜末、青尖椒末、紅尖椒末、清酒、色拉油各適量。
步驟:
1.把魷魚(yú)洗凈,除去不能食用的內(nèi)臟。
2.為了更容易烤熟,把魷魚(yú)從中間片開(kāi),然后再橫向朝上花刀。
3.除了色拉油,把其余的醬料放入碗中攪拌均勻做成調(diào)味醬備用。
4.處理好的魷魚(yú)片放到調(diào)味醬中腌漬入味半個(gè)小時(shí)。
5.烤盤上均勻涂抹色拉油,將入味的魷魚(yú)片放到烤盤上翻烤,烤的時(shí)候要把卷起來(lái)的兩邊用剪刀剪開(kāi),烤熟即可食用。
小貼士:魷魚(yú)現(xiàn)在以人工養(yǎng)殖為主,做烤魷魚(yú)的時(shí)候一定要清洗干凈,防止殘留物中毒。
魷魚(yú)要烤熟透,預(yù)防其中的多肽給脾胃造成負(fù)擔(dān)。
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